Вы, наверное, прочитали множество форумов, ознакомились с десятками отзывов покупателей, сравнили разные модели, чтобы найти ответ на простой вопрос: какую беговую дорожку выбрать? Купить беговую дорожку можно перейдя по ссылке.
Зачем покупать беговую дорожку
Беговая дорожка понравится спортсменам любого уровня! Он приносит много пользы и является ультраэффективным устройством для кардиотренировок! Зачем бегать на беговой дорожке? Просто для защиты ваших суставов! И да, бег — это спорт с ударами! Если вы много бегаете, лучше запланировать несколько занятий на беговой дорожке в помещении, что значительно снизит воздействие. Почему бы не использовать беговую дорожку зимой? К тому же, не зависимо от погоды, вы заботитесь о своем теле. Будь дождь или солнце, ничто не помешает вам бежать!
Беговая дорожка идеально подходит для бегунов! Просто потому, что он позволяет вам точно отслеживать свою производительность! Вы можете выполнять тесты Купера (макс. VO2) или даже делать спринты с часто высокой максимальной скоростью на коврах. Ковры также снабжены наклонностями или вариациями для некоторых. Таким образом, вы можете варьировать тренировки по наклону, наклону и скорости!
А для пользы беговой дорожки? Они многочисленны! Вы улучшите свою сердечно-сосудистую систему (укрепите свое сердце), уменьшите жировую массу и увеличите мышечную массу. Бег помогает снять стресс и снижает риск высокого кровяного давления, диабета или даже холестерина. Как вы уже поняли, бег полезен для вашего здоровья и морального духа! И так, чего же ты ждешь?
Какую беговую дорожку выбрать, когда ты большой
Неотъемлемый элемент беговой поверхности определяет комфорт ваших тренировок. Чем выше пользователь, тем больше длина и ширина коврика. Если вы высокий спортсмен, выберите беговую поверхность размера XXL, чтобы вам было удобно бегать на беговой дорожке. В настоящее время беговые дорожки с большой беговой поверхностью имеют размеры до 150*51см.
Какую беговую дорожку выбрать при лишнем весе
Каждый фитнес-бренд указывает максимальный вес пользователя , при превышении которого беговая дорожка больше не подходит. Чрезвычайно важно принять во внимание эту информацию, поскольку есть риск преждевременного износа беговой дорожки. Как и в случае с другим оборудованием для фитнеса, прочная и надежная конструкция принесет вам удовольствие и комфорт при использовании в течение длительного времени. Таким образом, чем тяжелее ваша беговая дорожка, тем более прочной и устойчивой она будет.
Также позаботьтесь о том, чтобы выбрать мощность вашего двигателя в соответствии с заявленным максимальным весом пользователя. Свыше 100 кг настоятельно рекомендуется двигатель мощностью не менее 2 л.с., чтобы продлить срок службы вашего оборудования. Чем вы тяжелее, тем больше вам придется выбирать для мощного двигателя.
